miercuri, 9 iulie 2014

Biscuiti dukan cu lamaie


Promiteam data trecuta, la biscuitii cu lamaie, ca urmatoarea reteta publicata va fi de buscuti dukan cu lamaie. M-am tinut de cuvant si prezint cu mare mandrie cei mai buni biscuiti dietetici ♥♥♥ Sunt conformi cu dieta Dukan - zile PP si pot fi consumati din faza de croaziera. Este o reteta foarte foarte simpla si biscuitii ies foarte foarte buni ♥♥♥

Din ingredientele de mai jos mie mi-au iesit 8 biscuiti deliciosi si fragezi, de grosimea unui deget.

Ingrediente:
- 1 ou
- 4 linguri tarate fine de ovaz (Pirifan)
- 20g amidon de porumb (o lingura plina)
- 1 lingurita rasa praf de copt
- 2 linguri ulei de masline
- 4 linguri indulcitor pudra (Clio)
- coaja si zeama de la 1/2 lamaie


Toate ingredientele se pun intr-un castron si se mixeaza 2-3 minute, apoi castronul se baga la frigider pentru o ora.



Se aprinde focul la cuptor si se lasa sa se incalzeasca.
Compozitia rece se imparte in forme de silicon pentru briose, cate o lingurita plina.
Pentru a putea manevra mai usor tava de silicon, am pus-o intr-o tava metalica.


Tavile se baga in cuptorul fierbinte, pe raftul de sus, la foc mediu spre mare, pentru 20 minute.
Gata! Am spus ca este o reteta foarte simpla :)


Se lasa 5 minute sa-si traga sufletul, apoi se scot din forme.


Au un miros delicat de lamaie, iar gustul nu ii da de gol nici macar un pic ca sunt de fapt biscuiti dietetici ♥♥♥


Sunt foarte buni atat calzi cat si reci, iar alaturi de o cana cu lapte sau o cafea sunt perfecti pentru micul dejun sau o gustare tarzie.



Sa-mi fie de bine!

Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor

"Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor" este o campanie de eliminare a ...

Cele mai vizualizate retete in ultima saptamana